आप अपने पीरियड पर कच्चा पपीता कैसे खाते हैं?

पीरियड्स में पपीता का सेवन करने के लिए आप कच्चा या पका पपीता भी खा सकते हैं। सही पीरियड्स चक्र के लिए एक कप पपीता कटा हुआ खा सकते हैं या इसका जूस एक गिलास पी सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि पपीता के हीटिंग गुण की वजह से भी पीरियड्स समय पर आ सकते हैं। तो आप पूरे दिन में एक बार पपीता का सेवन जरूर करें।